2018年03月26日

【スポーツ教室】健康スポーツ教室inひろせ老人福祉センターを開催しました

◇◇有意義な時間を過ごしました

健康スポーツ教室inひろせ老人福祉センターを開催致しました。
肩まわり・下肢を中心に運動を行い日常生活動作をスムーズに行えるよう『簡単に楽しく続ける』をもっとうに開催致しております。

本日も、ストレッチから始まり、下肢の筋肉の引き締め運動や、脚の指を動かす運動等、沢山の運動を行いました。






今回は15名の参加でした。

次回のひろせでの健康スポーツ教室は4月3日(火)になります。

新年度4月からは
第1火曜日の13:30〜の開催に変更になりました。
お気軽にお友達と一緒にご参加ください。




『ザスパスポーツクラブ』からのお知らせでした。