2017年04月27日

【スポーツ教室】健康スポーツ教室inしきしま老人福祉センターを開催しました

◇◇有意義な時間をすごしました

2017年4月27日(木)、健康スポーツ教室inしきしま老人福祉センターを開催致しました。
肩まわり・下肢を中心に運動を行い日常生活動作をスムーズに行えるよう『簡単に楽しく続ける』をもっとうに開催致しております。

本日はストレッチ後、タオルを使って肩甲骨周りを動かす運動を行い、下肢は足振り等の運動を行いました。
















今回は参加人数42名に参加をいただきました。



次回は5月11日(木)開催となります。
お気軽にお友達と一緒にご参加ください。




『ザスパスポーツクラブ』からのお知らせでした。